August 2nd, 2015

promo orchid_eya april 10, 2016 05:40 60
Buy for 10 tokens
В Узбекистане самое популярное блюдо - плов. Его здесь готовят на каждом шагу. Как минимум раз в неделю каждый узбек готовит дома плов. Плов готовят на праздники, на свадьбы, на любые торжества. А все потому что здесь все люди любят плов. Плов любят поесть, а резать морковку не любят. Это дело…
орхидея

Грубость заразна

Наверное, вам знакома ситуация, когда кому-то хамят, а он начинает хамить в ответ. Даже если вроде до этого казался спокойным и уравновешенным… Сотрудники Университета Флориды в США выяснили, что грубость и плохое настроение передаются, как вирус, от человека к человеку. И особенно отрицательные последствия это имеет, если речь идет о работе.

Вирус хамства

В исследовании приняли участие 90 студентов старших курсов высших учебных заведений США. Им предстояло имитировать "деловые переговоры" друг с другом.

Оказалось, что если один из участников переговоров в ходе их начинал грубить собеседнику, то второй в большинстве случаев отвечал тем же. Даже в тех случаях, когда между этапами переговоров проходила неделя, ситуация не менялась.

Это очень тревожная тенденция. Чаще всего мы, правда, сталкиваемся с хамством и грубостью в повседневных ситуациях. Допустим, в общественном транспорте, в магазине, в поликлинике… Но это обычно разовые эпизоды, а вот на работе мы бываем каждый день, и никто не застрахован от шефа или коллеги-грубияна.

"Стимуляция" грубостью

Руководители, которые привыкли хамить своим подчиненным, часто бывают убеждены, что так они заставят людей лучше работать. Но автор исследования Тревор Фолк полагает, что это, напротив, ухудшает рабочую атмосферу в коллективе и в конечном итоге негативно сказывается на производительности труда.

"В целом, мы довольно терпимы к подобному поведению на рабочем месте, но в реальности оно очень вредно, — говорит ученый. — Грубость оказывает невероятно мощный негативный эффект на все рабочее пространство. Грубые начальники, которые таким образом хотят дисциплинировать своих подчиненных и добиться от них большей работоспособности, в реальности сталкиваются с обратным эффектом".

Работник, на которого кричат, будет испытывать стресс, снижающий работоспособность. Причем она может упасть и по физиологическим причинам. Так, психолог Джордж Славич и его коллеги из Университета Лос-Анджелеса (Калифорния) обнаружили, что столкновение человека с грубым поведением приводит к "запуску" в организме воспалительных процессов, которые могут вылиться, в частности, в артрит…

Как нейтрализовать грубияна

Не испытывать стресс от чужой грубости непросто. Чтобы это не имело плохих последствий, необходимо научиться держать себя в руках. Психологи дают на этот счет следующие советы.

Научитесь способам медитации и расслабления. Это поможет минимизировать последствия стресса.

Если кто-то накричал на вас в общественном месте, постарайтесь не вступать в перепалку. Некоторые люди являются психологическими вампирами. Они специально подыскивают себе "жертву", чтобы вывести ее из себя и забрать часть жизненной энергии. При столкновении с таким человеком лучше отмолчаться, а если это не получается — разговаривать спокойным тоном. Можно повторять без конца одно и то же в ответ на его нападки… Это дезориентирует "вампира". В итоге он, скорее всего, оставит вас в покое.

Этой же линии поведения следует придерживаться в общении с сослуживцами. Если вас обвиняют в том, что вы делаете что-то не так, отвечайте спокойно и по существу.

Бывает, что кто-то не хочет выполнять своих прямых обязанностей, а когда его пытаются заставить работать, только хамит в ответ: "Мне некогда заниматься вашими делами", "Вас много, а я одна" и прочее в том же духе… Если вам попался такой человек, спокойно скажите: "Вы обязаны это сделать, это ваша работа. Или мы решаем этот вопрос немедленно, или я сейчас иду (пишу на вас жалобу) к Ивану Ивановичу (назовите имя или должность непосредственного начальника грубияна). Помните, что все это должно произноситься без лишних эмоций: как показывает практика, люди больше опасаются угроз, сказанных спокойным тоном, чем крика и ругани…

Если вас вызвал шеф и принялся распекать по полной программе, причем не стесняясь в выражениях, оправдывайтесь опять же спокойным тоном и аргументированно. Поясните, что вы никак не могли выполнить то или иное задание по таким-то причинам. Если вы действительно виноваты, извинитесь и пообещайте, что все исправите и такое больше не повторится. Говорите четко и понятно, не тратьте пустых слов. Не пытайтесь разговаривать с шефом на его "языке", это только чревато лишним стрессом. Не слыша "адекватного" отклика, босс скоро утихнет.

Если же грубость и хамство в вашем рабочем коллективе — это норма и вас это совершенно не устраивает, может быть, следует подумать о смене места работы.

[Источник:]yoki.ru

орхидея

О выведении блога в ТОП

Почти год назад в волжском регионе LiveJournal появилась новая блогерша. За прошедшее с того момента время настрочила она три сотни постов, которые никто и не заметил. За год у нее набралось почти три сотни френдов. И находился ее блог где-то там, в самом низу.

Как вдруг что-то произошло и ее пост вышел в ТОП (непонятно как, ведь друзей маловато, репостов не было, значит помог кто-то из СУПа) и ее соцкап начал расти в геометрической прогрессии. И теперь каждый ее пост автоматически (даже не имея комментов) выходит на главную страницу блогохостинга.

Совсем скоро в ТОПе окончательно пропишется: консультирующий астролог, астропсихолог, колумнист, блогер.

орхидея

Долг платежом красен

Уже в который раз узбек Алишер Усманов выручает Российский Футбольный Союз, оплатив первый транш отступных по расторгнутому контракту с главным тренером российской сборной по футболу Фабио Капелло.

Русским должно быть стыдно, что за них узбеки платят долги иностранным тренерам российской команды. Раньше еврей Абрамович спонсором выступал, теперь вообще узбек деньги дает. Позорище!

Где олигархи Ивановы, Петровы, Сидоровы...?

Откликнитесь.

Если русские не хотят платить за российский футбол, стоит тогда, по-моему, вообще отказаться от этого вида спорта.