Это моя жизнь и я буду делать с ней все, что захочу!

Медики выяснили, что лучший способ сохранить вес или похудеть в новогодние праздники — пить красное сухое вино. Результаты своих исследований авторы представили в International Journal of Obesity.



Ученые выяснили, что в красном вине содержится большое количество вещества ресвератрол — защитного фенольного соединения, которое способствует сжиганию калорий и превращению белой жировой ткани в полезную бурую жировую ткань.

Ресвератрол попадает в вино из винограда, вырабатывающего это вещество для защиты от паразитов. Ученые также отмечают, что многие продукты, содержащие данное соединение, также могут быть полезны для похудения. Например, черника, клубника, малина и яблоки.

Ежедневная рекомендуемая доза красного вина (сортов мерло или каберне-совиньон) — 340 миллилитров.

[Источник:]good.lenta.ru

По дороге домой увидела магазин, над которым красовалась вывеска "Элитный алкоголь". Думаю дай зайду, посмотрю, что там есть хорошего. Никакой элитной продукции в магазине не оказалось. Обычное пойло местного производства. Импортный алкоголь в Узбекистане под запретом. А местную алкогольную продукцию назвать элитной может либо какой-нибудь алконавт*, либо просто придурок.



* Алконавт — человеческая особь, страдающая алкогольной зависимостью, то есть непреодолимым желанием заливать в себя всякие спиртосодержащие напитки.

Среднему брату Алексу на заводе постоянно выдают ящиками коктейль BeCool. Мне нравится гранат, Сане лайм, а Марату и моему старшему брату Ване все равно что пить.



А вам нравится такое безалкогольное питьё?

Среднему брату на работе выдали небольшой бонус - две упаковки пива Zatecky Gus и Sarbast Lite. Вот сижу думаю, выпить что ли бокальчик чешского пива.

Научные исследования, проведенные в Университете Альберты (Канада) доказывают, что красное вино способно заменить тренировку в спортзале. В некоторых фруктах, орехах и красном вине содержится вещество ресвератрол, которое увеличивает продолжительность жизни и даже защищает от новообразований. Исследователи обнаружили, что высокие дозы ресвератрола улучшают работоспособность сердца и мышечную силу.



«Ресвератрол показал результаты, аналогичные тем, которые можно получить при физических упражнениях на выносливость. Препарат может имитировать физические упражнения или увеличить эффективность лечебных занятий».

Однако, не стоит спешить в магазин за вином. Ресвератрола в нем содержится очень мало, а речь идет о высоких дозах вещества. Так что ежедневный бокал красного вина не заменит нам физические упражнения.

Если все хотите насытить организм ресвератролом, то начните поедать чернику, арахисовое масло, красный виноград и темный шоколад в этих продуктах дофига этого самого ресвератрола.